特定的食物能为玩家提供加速效果，直接影响移动效率与探索进度。烤羊排、烤蘑菇、烤香蕉、烤乌龟蛋和烤鸡蛋等通过圣焰篝火制作的食物，可提供加速BUFF，使移动速度提升500点，持续20秒。这类食物适合短途赶路或紧急脱离战斗场景。需加速BUFF无法与其他精烹食物效果叠加，重复食用会覆盖原有增益。
精烹水果沙拉是更高效的加速选择，需搭配水果×12、谷物×2和牛奶×1制作，提供600点移速加成，并可叠加青草味怪味豆的加速效果。但其与同类精烹食物存在互斥性，需合理规划使用时机。此类食物适合长距离跨区域探索，尤其在采集资源或追踪稀有生物时能显著节省时间。
基础食材的获取直接影响加速食物的制作效率。小麦、辣椒、优质饲喂肉是红马饲料的必备材料，而黄豆、弹涂鱼饲料包等则是顽皮蝾螈饲料的核心成分。春日海岸、七里香平原等区域集中分布着小麦、南瓜等作物，雪山附近可采集到稀有食材。建议建立自动化农田保障基础供应，同时优先解锁烹饪锅与圣焰篝火等加工设施。
一级加速提供500点移速，二级精烹食物可达600点，而炊鼎制作的高级料理如精烹牛肉盖饭还能附加生命恢复效果。不同层级的加速食物对应着消耗品获取难度与使用场景的差异，需根据当前游戏阶段选择性价比最优的方案。
持续保持加速状态需要完善的供应链管理。建议在基地周边规划小麦田、畜牧区和水产养殖点，建立食材循环生产体系。熔炉、工作台等设施的等级提升可缩短烹饪间隔，而背包扩容技术能增加补给携带量。组队游玩时可分工负责不同食材的采集与加工，实现资源利用最大化。
加速BUFF存在冷却时间，且部分区域如水下或特殊副本可能禁用移动增益。过度依赖加速食物可能导致饥饿值消耗加剧，需同步准备回血类料理。后期可通过符文魔法如风属性技能辅助位移，与食物加速形成互补。
